Le banc d’entraînement est l’élément de base de l’équipement de gym à domicile. La multitude d’exercices qui peuvent être effectués avec le banc d’entraînement influe sur la popularité de ce produit. Vous pouvez choisir un banc conçu pour la musculation avec une charge ou pour le cardio typique. Le banc en lui-même nous offre de nombreuses possibilités, et dans le set avec des accessoires tels qu’un livre de prière, un support pour les jambes ou un emplacement pour les haltères et une barre, il vous permet de faire un entraînement complet comme dans une salle de sport classique chez vous, et en même temps de garder l’ordre.
Le banc olympique Proform Sport XT avec supports est l’élément de base de votre équipement de gym à domicile. Vous pouvez régler le dossier selon 6 angles d’inclinaison différents. Grâce à cela, vous pouvez travailler confortablement les groupes musculaires sélectionnés, sans avoir à acheter d’autres équipements. Tout ce dont vous avez besoin, c’est d’un banc, d’haltères et de haltères pour pouvoir augmenter efficacement votre force, votre endurance et sculpter votre silhouette.
La charge maximale du banc est de 231 kg. Il dispose de quatre poignées recouvertes d’éponge pour bloquer les jambes et peut accueillir jusqu’à 59 kg d’haltères. Grâce à cela, tout en étant assis sur le banc, vous pouvez également effectuer un solide entraînement des jambes. Les poignées du porte-haltères peuvent être placées plus bas ou plus haut, en fonction des exercices prévus.
Le banc est recouvert de mousse et d’un matériau esthétique d’aspect moderne. Les inserts bleus du logo Proform rendent le produit encore plus attrayant.
N’oubliez pas que l’entraînement doit être précédé d’un échauffement afin de réduire le risque de blessure. Dans le cas des exercices avec haltères, il est important pour votre sécurité que quelqu’un soit prêt à vous aider à finir de soulever le dernier mouvement.
