Nutrition sportive

Perte de Poids : Pour tous ceux qui ont lutté contre la perte de poids, vous savez que cela peut être une bataille difficile.

Non seulement vous devez probablement ajouter de l'exercice, ce qui peut être une corvée en soi, mais vous devez également modifier votre alimentation, et qui veut renoncer à ses desserts préférés ? Bien que ces deux éléments constituent une grande partie d'un bon plan de perte de poids sain, les suppléments de perte de poids peuvent également jouer un rôle important. Nous proposons une grande variété de suppléments de perte de poids pour vous aider à atteindre vos objectifs et à obtenir le look dont vous avez toujours rêvé.

Prise de masse : Prendre de la masse, ou faire une prise de poids pour se construire un physique plus massif, passe par une attention toute particulière sur les apports caloriques, qui doivent être élevés. Le nombre de repas, le menu de la prise de masse, les compléments alimentaires et la fréquence alimentaire sont autant de facteurs à ne pas négliger si l’on veut prendre de la masse efficacement.

Santé : La nutrition est très importante pour avoir une bonne santé. C’est pourquoi il est important de choisir ses aliments avec soin. Nous disposons de plusieurs produits tous adéquat pour maintenir une bonne santé.

Récupération : Se concentrer sur les bons aliments pour améliorer la récupération est essentiel pour tirer le meilleur parti de vos efforts d'entraînement. Grâce à l'alimentation et à la récupération, vous progresserez et atteindrez vos objectifs sportifs.

Que ce soit après la musculation ou les sports d'endurance (course à pied, natation, vélo), la régénération est affectée par le choix des aliments consommés après le sport.

Sèche musculaire : La sèche est une période de définition musculaire. En d’autres termes, sécher consiste à perdre de la graisse pour laisser apparaître les muscles. La sèche se pratique donc après une satisfaisante prise de masse musculaire dans le but d’avoir un corps sec et musclé. Pour se faire, il faut diminuer l’apport calorique journalier et conduire l’organisme à puiser dans ses réserves de graisse. Et pour cela, il est important d’avoir une bonne alimentation !

Compléments alimentaires : Les catégories de suppléments nutritionnels pour sportifs comprennent les boissons pour sportifs, les suppléments protéinés, la créatine et les améliorateurs de performance. Les suppléments nutritionnels pour sportifs comprennent une variété de boissons, de poudres et de pilules conçues pour améliorer les performances sportives et/ou combler les lacunes du régime alimentaire des personnes qui pratiquent un sport ou s'entraînent régulièrement.

Energisante : Les barres et boissons énergétiques sont une bonne source de calories pour les sportifs, notamment pendant l'effort. Cela dit, le métabolisme étant un ensemble de réactions chimiques complexes, bien d'autres nutriments participent à la gestion et à l'utilisation de cette énergie par l'organisme, suivant des mécanismes biologiques particuliers.

Protéines : Les protéines sont importantes pour aider à construire et à réparer les tissus et pour la force musculaire. Pour n'en nommer que quelques-uns, les protéines aident également à la gestion du poids, à la masse corporelle maigre et soutiennent un système immunitaire sain.

La grande majorité des produits protéinés sont vendus sous forme de poudres à mélanger avec de l'eau ou du lait. La plupart d'entre eux contiennent, comme ingrédient principal, des protéines de lait (protéine de lactosérum et/ou caséine) mais les protéines d'œuf et de soja sont également assez courantes. Ces produits sont conçus pour être une source pratique de protéines de haute qualité afin de répondre aux besoins accrus bien établis des athlètes et des personnes qui participent à des exercices intenses.

Acides aminés : Les acides aminés sont simplement les blocs de construction qui composent les protéines, qui sont digérées et métabolisées par le corps à partir des aliments que nous mangeons.

Certains de ces acides aminés sont responsables de la capacité des protéines à stimuler la croissance et la réparation musculaires et certains ont un effet plus puissant à cet égard que d'autres. Cela en fait des candidats évidents à utiliser dans les produits de nutrition sportive pour la récupération, la réparation et la croissance des sportifs qui s'entraînent dur.

Endurance : Lorsqu'il s'agit de donner à votre corps des suppléments pour ajouter du carburant et de l'énergie à votre apport quotidien, un supplément d'énergie ou d'endurance sera votre meilleur choix. Pour l'énergie et l'endurance, nous proposons une large gamme de barres, gels, poudres, shakes et comprimés qui vous donneront un regain d'énergie et un élan dans votre démarche pour aller un peu plus vite.

1defy : La gamme de produits 1Defy est adaptée à votre défi, qu'il s'agisse de gagner de la masse musculaire, de suivre un régime pour perdre du poids ou même de rechercher la santé. Profitez des produits gourmands naturels, fonctionnels et les plus importants de 1DEFY ! Quels que soient vos objectifs nutritionnels, autorisez-vous à performer sans culpabilité !

1DEFY est membre du Healthy Nutrition Lab. Reconnu comme un expert des compléments alimentaires fonctionnels dans le domaine médical. Profitez au maximum des séances de coaching avec la variété des programmes alimentaires disponibles Purevitae : La marque s'impose peu à peu comme une marque iconique pour les sportifs qui allient cardio, haltérophilie ou encore gymnastique. Complément alimentaire destiné aux sportifs professionnels, aux lambdas ou à ceux qui recherchent une santé générale, un meilleur sommeil et une récupération optimisée après la remise en forme.

Rocnutrition : La marque est spécialisée dans la création, la fabrication et la distribution de compléments alimentaires. La mission principale est de fournir des produits sains au goût unique et au meilleur prix. Nous choisissons de confier notre fabrication à des laboratoires français, avec lesquels nous travaillons au quotidien en étroite collaboration.

Notre gamme de suppléments axés sur le sport est fabriquée à la main pour garantir des produits uniques au goût authentique et à la qualité inégalée.