Rameur magnétique : l’équipement d’appartement pour tous les niveaux !
Les rameurs sont un moyen très efficace d'entraîner tout le corps en peu de temps. Ils sont également parfaits pour brûler des calories pour ceux qui perdent du poids et augmentent leur endurance pour soutenir des efforts comme la course. Les rameurs magnétiques sont une excellente option, car ils offrent une résistance constante et sont une machine à faible impact et à faible bruit qui peut être bénéfique pour de nombreux amateurs de fitness.
Beaucoup de gens pensent que cette machine n’a pas vraiment d’avantage à offrir et que seul le Concept 2 est l'étalon-or des rameurs, mais il existe de nombreuses excellentes machines. Les meilleurs rameurs magnétiques pour de nombreuses personnes qui démarrent une salle de sport à domicile.
La résistance du système de freinage magnétique est fournie par des aimants au lieu de l'air ou de l'eau. La distance entre les deux aimants est ce qui rend le mouvement d'aviron plus difficile. Lorsque les aimants se séparent, ils offrent une résistance, c'est-à-dire lorsque vous tirez. Au fur et à mesure qu'ils se rejoignent, cette résistance diminue. La résistance sur la plupart des machines est modifiée numériquement ou par des curseurs mécaniques.
Autrement dit, les rameurs magnétiques utilisent des électro-aimants près du volant d'inertie pour produire l'action de freinage sans que les aimants n'aient jamais à toucher le volant d'inertie. Comme il n'y a pas de frottement généré (contrairement aux rameurs à air ou à eau), la machine est pratiquement silencieuse. Les freins sont réglables afin de faire varier l'intensité de l'entraînement et peuvent être réglés via une console informatique ou manuellement à la main avec un cadran.
C’est pour dire que le volant d'inertie est plutôt entouré de puissants aimants qui vous permettent d'ajuster la résistance manuellement. Lorsque vous souhaitez une plus grande résistance, les aimants seront rapprochés et lorsque vous souhaitez un entraînement plus facile, ils seront éloignés. Cela fonctionne car plus deux aimants sont proches l'un de l'autre, plus il y aura d'attraction entre eux. Cela sera normalement contrôlé avec un cadran, un bouton ou directement sur l'écran tactile, ce qui le rend très facile à régler quand vous le souhaitez.
En plus, le guidon d'un rameur magnétique est relié au mécanisme de freinage ou au système de résistance par une chaîne, une sangle ou une corde flexible. Cette connexion flexible donne aux utilisateurs plus de liberté dans le mouvement de leurs mains, permettant à la trajectoire d'imiter plus étroitement celle de l'aviron dans le monde réel. Au fur et à mesure que les mains se déplacent dans le coup et reviennent, elles changent de hauteur, un peu comme lors de l'utilisation de vraies rames. Cela leur donne un avantage sur les machines hydrauliques, qui maintiennent les mains à la même hauteur tout au long de la course.
Les rameurs magnétiques ont également des sièges qui glissent d'avant en arrière le long d'une piste ou d'un monorail, offrant un entraînement complet plus complet en utilisant les jambes ainsi que les bras pour chaque coup. La piste ou le rail ne peuvent pas être pliés, donc bien qu'ils prennent moins de place que les rameurs à eau, ils sont plus volumineux que certaines machines hydrauliques/à pistons.
Autrement dit, les rameurs magnétiques utilisent des électro-aimants près du volant d'inertie pour produire l'action de freinage sans que les aimants n'aient jamais à toucher le volant d'inertie. Comme il n'y a pas de frottement généré (contrairement aux rameurs à air ou à eau), la machine est pratiquement silencieuse. Les freins sont réglables afin de faire varier l'intensité de l'entraînement et peuvent être réglés via une console informatique ou manuellement à la main avec un cadran.
C’est pour dire que le volant d'inertie est plutôt entouré de puissants aimants qui vous permettent d'ajuster la résistance manuellement. Lorsque vous souhaitez une plus grande résistance, les aimants seront rapprochés et lorsque vous souhaitez un entraînement plus facile, ils seront éloignés. Cela fonctionne car plus deux aimants sont proches l'un de l'autre, plus il y aura d'attraction entre eux. Cela sera normalement contrôlé avec un cadran, un bouton ou directement sur l'écran tactile, ce qui le rend très facile à régler quand vous le souhaitez.
En plus, le guidon d'un rameur magnétique est relié au mécanisme de freinage ou au système de résistance par une chaîne, une sangle ou une corde flexible. Cette connexion flexible donne aux utilisateurs plus de liberté dans le mouvement de leurs mains, permettant à la trajectoire d'imiter plus étroitement celle de l'aviron dans le monde réel. Au fur et à mesure que les mains se déplacent dans le coup et reviennent, elles changent de hauteur, un peu comme lors de l'utilisation de vraies rames. Cela leur donne un avantage sur les machines hydrauliques, qui maintiennent les mains à la même hauteur tout au long de la course.
Les rameurs magnétiques ont également des sièges qui glissent d'avant en arrière le long d'une piste ou d'un monorail, offrant un entraînement complet plus complet en utilisant les jambes ainsi que les bras pour chaque coup. La piste ou le rail ne peuvent pas être pliés, donc bien qu'ils prennent moins de place que les rameurs à eau, ils sont plus volumineux que certaines machines hydrauliques/à pistons.
Il y a plusieurs avantages pour lesquelles vous voudrez peut-être investir dans un rameur avec freinage magnétique, notamment :
- Le guidon s'ajuste afin de fournir une course et un retour qui déplacent les mains du rameur à différentes hauteurs, ce qui est proche du mouvement de l'aviron réel.
- Le siège mobile permet un entraînement du bas du corps.
- Les rameurs à résistance magnétique sont plus silencieux que tout autre type de rameur d'intérieur, offrant une expérience pratiquement silencieuse, idéale pour les propriétaires d'appartements ou toute personne qui n'aime pas trop le son.
- Les aimants assurent une rupture sans aucun frottement, pour une glisse exceptionnellement douce.
- Une large gamme de résistance vous permet de personnaliser votre entraînement.
- Vous obtenez une extension plus complète des bras et des jambes que sur un rameur hydraulique/piston.
Le rameur magnétique comme le rameur pliable et programmable Pro-form Sport RL offre un entraînement complet du corps avec une résistance à faible impact. Vous pouvez brûler des calories et entraîner plus de la moitié des muscles de votre corps en même temps avec un rameur magnétique. Ils testent également votre endurance et votre force si vous utilisez un niveau de résistance élevé.
Le mouvement d'aviron mettra à l'épreuve votre chaîne postérieure tandis que le tronc et le bas du corps continueront de travailler lorsque vous reviendrez à la position de départ. L'aviron peut également être plus agréable que de marcher sur un tapis roulant ou de pratiquer une forme de cardio à fort impact. Vous pouvez ranger un rameur dans n'importe quelle pièce de votre maison et l'installation est simple.
Le mouvement d'aviron mettra à l'épreuve votre chaîne postérieure tandis que le tronc et le bas du corps continueront de travailler lorsque vous reviendrez à la position de départ. L'aviron peut également être plus agréable que de marcher sur un tapis roulant ou de pratiquer une forme de cardio à fort impact. Vous pouvez ranger un rameur dans n'importe quelle pièce de votre maison et l'installation est simple.
Lorsque vous choisissez un équipement pour vos exercices à domicile, l’idéal est toujours d'opter pour une machine durable et fiable. En effet, pour avoir une meilleure garantie de qualité, il vaut mieux opter pour des marques assez connues dans le domaine et qui vous proposent des équipements de qualité. Ce qui vous permet alors de choisir parmi de large gamme de rameur magnétique de la marque :
- Nordictrack
- Schwinn
- HMS
- Kettler
- Proform
A présent, vous avez bien compris les principaux avantages de l'achat d'un rameur magnétique. Avec les rameurs, qu’ils soient magnétiques ou hydrauliques, etc. vous pouvez faire des entraînements complets de cardio. Avec une variété magnétique, vous pouvez effectuer vos entraînements sans toute la raquette et au niveau qui vous convient le mieux. Le HMS ZM1502 par exemple est un rameur magnétique exceptionnel, en raison de sa capacité à fournir à la fois une résistance à l'air et magnétique.
Cependant, pour choisir le meilleur rameur magnétique qu’il vous faut dans votre appartement, vous devez choisir parmi de larges collections. En fin de compte, il est difficile de choisir la meilleure option pour son rameur magnétique, car chacun a des besoins différents. Tout ce qu’on peut vous dire, c'est que si vous êtes attiré par l'aviron à domicile, ce sont probablement les aimants.
Cependant, pour choisir le meilleur rameur magnétique qu’il vous faut dans votre appartement, vous devez choisir parmi de larges collections. En fin de compte, il est difficile de choisir la meilleure option pour son rameur magnétique, car chacun a des besoins différents. Tout ce qu’on peut vous dire, c'est que si vous êtes attiré par l'aviron à domicile, ce sont probablement les aimants.
